豆乳生活
クーラーがんがんの中、牛乳ごくごく飲んでたらまんまとお腹壊しました(自業自得)最近はマルサンの麦芽の豆乳*1と牛乳を1:1で割って飲むのにハマり中。コーヒー牛乳みたいな味わいでかなりいけるのですよ。牛乳と豆乳は成分がまったく違うので(動物性・植物性とか)カルシウムとイソフラボンを同時に摂取作戦。
とりあえず豆腐とか毎日大豆モノを取るようにしています。なぜかって
おっぱいのためです(真顔)
目指せバストアップ。まだ諦めないぜ。毎日牛乳飲んでたらこの歳になっても1センチ伸びたんだから望みは捨てちゃいけないぜ。私、ホルモンバランスが崩れやすいみたいだから大豆摂取大事。恋愛するのが一番手っ取り早いみたいだけども自分的にそれはハードル高いので却下の方向で・・・
